Fibromyalgi och väder

Denna kalla sommar kanske många av er upplevt att er sjukdom blivit värre. Här finns lite fakta om hur vi påverkas av vädret.

Fibromyalgi kan inte bara orsaka trötthet och muskelvärk, det är också förknippat med dussintals andra symptom, bland annat depression, yrsel och illamående. Om du har lidit av fibromyalgi ett tag så du kanske har märkt att dina symptom tenderar att bli värre under vissa årstider och vid väderomslag. En stor andel av fibromyalgidrabbade hävdar att vädret direkt påverkar deras symptom och smärtnivå.

Hur påverkar vädret fibromyalgisymtom?

Många fibromyalgipatienter hävdar att förändringar i vädret direkt påverkar många av deras symptom. De flesta fibromyalgidrabbade hävdar att de upplever förändringar i:

trötthet

sömnmönster

huvudvärk

muskelsmärta

Vem påverkas av väderomslag?

Enligt en studie utförd 1981, kan en stor del av fibromyalgidrabbade faktiskt vara känsliga för förändringar i vädret. I denna speciella studie hävdade 90% av patienterna att vädret var en av de viktigaste orsakerna till påverkan av deras fibromyalgisymptom. Och fibromyalgidrabbade är inte de enda som drabbas av väderrelaterade symptom. Du kan också hända att vädret förvärrar symtomen om du har:

Reumatoid artrit

Multipel skleros

Osteoartrit

Hur väderfaktorer påverkar vid fibromyalgi.

Det finns fem stora väderfaktorer som verkar påverka fibromyalgisymptom. Dessa inkluderar:

Temperatur: Snabba temperaturväxlingar kan ibland utlösa ett fibromyalgiskov eller hjälpa till att lindra fibromyalgismärta. Kallt väder tenderar att göra fibromyalgisymptom värre, medan varmare väder tenderar att lindra dessa besvärande symtom.

Barometertryck: Barometertryck är ett mått på den vikt som utövas av luften runt omkring oss. På vackra soliga dagar, tenderar barometertrycket vara ganska högt, men under en storm eller liknande väderfront, droppar lufttrycket plötsligt. Fibromyalgisjuka finner ofta att dessa förändringar i barometertrycket kan utlösa muskelvärk och smärta.

Fuktighet: Absolut fuktighet är ett mått på den mängd vattenånga som föreligger i varje enhet av luft. När absoluta fuktigheten är låg, rapporterar fibromyalgiker ofta huvudvärk, stelhet, och uppflammande av utbredd smärta.

Nederbörd: Nederbörd är den term som används för att hänvisa till någon typ av vatten som faller till marken från himlen, inklusive regn, slask, snö eller hagel. Utfällning är ofta åtföljs av en förändring i det barometriska trycket och därför kan förvärra dina symptom på smärta och trötthet.

Vind: Oavsett om det är en lätt vind eller stormvind så orsakar den i allmänhet en minskning av lufttrycket. Detta innebär att vinden kan utlösa trötthet, huvudvärk och muskelvärk vid fibromyalgi.

Man kunde önska att alla med Fibromyalgi hade möjlighet att tillbringa vintern på sydligare breddgrader.

Läs mer